In unserer Gesellschaft herrscht heute ein bestimmtes Schönheitsideal vor – die perfekte Figur, rank und schlank, wobei die Werbung den Menschen allerdings ein ganz falsches Bild vermittelt. Die Menschen, die in der Werbung abgebildet sind, sind meist alles andere als das Schönheitsideal – nämlich sehr stark abgemagert und fast schon krank, weil nahe an der [...]
Fast jeder zweite ist heutzutage in Deutschland übergewichtig, im Jahre 2020 sollen es bereits zwei von drei Personen sein. Die wenigsten Übergewichtigen sind sich im Klaren darüber, dass Übergewicht nicht nur unattraktiv, sondern darüber hinaus auch sehr gesundheitsschädigend wirkt. Typische Folgen jahrelangen Übergewichts sind Diabetes, Schlaganfall, Gelenkbeschwerden und Herzprobleme. Speziell im Bereich Arterien und Herz [...]
Bei der Gewichtsreduktion werden die unterschiedlichsten Ansätzen angeboten, mit denen man schnell sein Gewicht verlieren soll. Doch wie erfolgsversprechend sind diese Abnehmprogramme, die in der Regel auf Verzicht aufbauen?! Eine davon ist die “Abnehmen ohne Kohlenhydrate“-Diät, welche auch als Low Carb bezeichnet wird. Bei dieser Form der Gewichtsreduktion verzichtet man fast vollständig auf Kohlenhydrate. Die [...]
Das ist eine der am häufig gestellten Fragen von Menschen, die Probleme mit ihrem Gewicht haben haben. Und eine ganze Branche hat sich dieser Thematik angenommen und bietet hunderte von erfolgsversprechenden Lösungen an. Dazu gehören nicht nur Fitnesskurse, DVDs, Diäten, sondern auch unterschiedliche Bücher, Magazine und Zeitschriften. Und wie erfolgsversprechend sind solche Abnehmprogramme? Kein Stück, [...]
Haben Sie es satt jeden Früh in den Spiegel zu schauen und mit schlechter Laune in den Tag zu starten? Wollen Sie endlich mal in den Spiegel schauen, ohne dass Sie sich für sich selbst schämen? Haben Sie Hemmungen in die Öffentlichkeit zu gehen. Genau das gleiche Problem haben Sie im Sommer im Freibad? Werden [...]
Wäre es nicht toll, wenn man schnell und effketiv Gewicht verlieren könnte? Unglücklicherweise sieht die Praxis bei zahlreichen ganz anders aus. Da wird jeden Tag Kalorien gezählt, in der Küche gestanden, um gesundes zu kochen, stundenlang beim Sport geschwitzt und wofür das Ganze? Am Ende nimmt man nur Minimal ab und wenn man ein paar [...]
Hardgainer? Was ist das? Immer wieder werden Athleten, die den Leistungssport des Bodybuildings betreiben, mit dem Ausdruck Hardgainer konfrontiert. Der Begriff kommt aus der Bodybuilding-Szene, wird aber auch gerne in der Fitness-Szene benutzt. Meist wissen nur Insider über die Bedeutung, die diese Bezeichnung innehat. Gemeint ist mit der Bezeichnung Hardgainer eine Person, die nicht nur [...]
Medikamente zum Abnehmen sind sehr beliebt bei übergewichtigen- und abnehmwillige Menschen. Doch welche Nebenwirkungen gibt es? Welche Vorteile bieten Diätpillen? Es gibt verschreibungspflichtige und freikäufliche Medikamente, die das Abnehmen versprechen. 3 Varianten freikäuflicher Medikamente zum Abnehmen: Appetitzügler, Fettblocker und Quellstoffe. Appetitzügler fördern im menschlichen Gehirn die Freisetzung bestimmter Botenstoffe. Das wären die Noradrenalin- und Stereotönestoffe. [...]
Nach den Feiertagen, wie Weihnachten und Ostern, ziehen Diäten die Menschen magisch an. Die Pfunde, die während der Feiertage sich auf den Problemzonen häuslich niedergelassen haben, müssen nun auf Teufel komm raus weg. Schnell wird zu einer Diät gegriffen, die mehr verspricht als sie hält. Dabei es ist es so einfach gesund abzunehmen und dem [...]
Wer sich mal vor Augen hält, was für Risiken eine Schönheitsoperation mit sich bringen kann wird unmittelbar feststellen dass es sich in diesem Fall oft nicht um einen kleinen Medizinischer Eingriff handelt. Statt dessen vielmehr um eine richtige OP. Nun kommt bei vielen die Frage auf, weshalb lassen das viele Leute mit sich machen & [...]