Eine der Sportarten die am wenigsten Ausrüstung benötigen, ist das Laufen. Dennoch wird auch hier oftmals abgesehen von Sport- beziehungsweise Laufschuhen ein Pulsmesser als Trainingsutensilien angegeben. Pulsmesser findet man aber auch integriert in Fitnessgeräten, wie sie etwa hier zu finden sind. Ob das nun das Laufen draußen oder aber auf dem Laufband betrifft ist dabei [...]
Mark Lauren ist bei der US Army zertifizierter Sportausbilder und hat als solches bereits mehr als 700 Elitesoldaten auf deren Einsatz bei Special Operations intensiv vorbereitet. Lauren ist permanent unterwegs und lebt überall dort, wo er gerade als Ausbilder und Trainer gebraucht wird. Er selbst trainiert Muay Thai und Triathlon. Gemeinsam mit Joshua Clark, der [...]
Sie sind nur selten und bei manchen auch ein umgangenes Thema, stinken zuweilen und bringen doch, ob mit Lack geschmückt oder natura, Meisterleistungen zustande. Dennoch widmen wir unseren Füßen meist zu wenig Aufmerksamkeit. Ob es nun daran liegt, dass wir unsere Füße selten betrachten und sie weiter als jedes andere Körperteil von unseren Augen und [...]
Sport ist unter anderem die beste Möglichkeit, um sich dauerhaft in Form zu halten. Es ist darauf zu achten, dass Sport jedoch in regelmäßigen Abständen durchgeführt wird, um sich selbst ein wenig gesund und fit zu halten. Frauen und auch Männer müssen im besten Fall darauf achten, dass sie sich an der frischen Luft [...]
Das neue Jahr beginnt für viele mit einem bestimmten Vorsatz: „Nächstes Jahr möchte ich mehr Sport machen!“. Nicht selten bleibt der gute Wille aber allein und die Umsetzung auf der Strecke. Und bei muffigen und überfüllten Fitnessstudios kann man dies niemandem verübeln. Das Training an den Geräten wird schnell eintönig und gerade gegen Abend kommt [...]
Manchmal werden Aminosäuren auch Aminocarbonsäuren genannte. Zur Gruppe der organischen Verbindungen der Carboxygruppe gehören sie. Generell sind Aminocarbonsäuren bzw. Aminosäuren in verschiedene Gruppen aufgeteilt. Vicinal wird dies auch genannt. Dies nennt man auch vicinal und diese gehören zu den a-Aminosäuren. Für proteinogene Aminosäuren wird der Begriff genutzt. A-Aminosäuren sind Bausteine der Eiweiße. 250 proteinogene Aminosäuren [...]
Aminosäuren sind für jeden Menschen sehr wichtig und vor allem für diejenigen, die sich dem Sport verschrieben haben. Durch die hohe körperliche Anstrengung können die verbrauchten Säuren nicht schnell genug vom Körper produziert werden und daher eigenen sich für diese Athleten besonders die Aminosäuren Kapseln. Aber auch andere Menschen, beispielsweise Vegetarier oder Veganer sind auf [...]
Weider Mega Mass wird von Sportnahrung-Engel angeboten und zwar in unterschiedlichen Dosierungsmöglichkeiten. Die Zusammensetzung ist grundlegend gleich, jedoch sind verschieden hohe Einheiten in den unterschiedlichen Produkten vorhanden. Maga Mass 4000 beispielsweise ist mit einer neuen 3-Komponenten-Zusammenstellung auf dem Markt erschienen. Das Eiweiß wird durch das Whey Protein geliefert und das Creapure Creatin stamm aus deutscher [...]
Fitnessstand mit einem Rechner bestimmen Sportnahrung-Engel ist ein angesehenes Unternehmen, welches sich mit der Nahrungsergänzung von Profisportlern und Hobbysportlern beschäftigt. So stehen die unterschiedlichsten Ratgeber zur Verfügung, die mit der entsprechenden Erfahrung und dem Wissen von Christian Engel entstanden sind. Damit eine perfektes Training erfolgen kann, ist es sehr wichtig, dass man über den Zustand [...]
Muskelaufbau, der sich sehen lassen kann Das allgemeine Fitness-Training und der Muskelaufbau sind bei Sportnahrung-Engel ein Thema. Mit der Nahrungsergänzung „Weider CFM Whey Protein Isolat“ ist eine Erhöhung des Muskelaufbaus zu verzeichnen, da es sich um ein reines und natürliches Protein handelt, welches kaum Kohlenhydrate oder Fette beinhaltet. Auf 100 Gramm dieser Nahrungsergänzung kommen [...]